Nessa aula são trabalhados alongamentos e exercícios de progressão específicos focados no aumento da flexibilidade de cada parte do corpo, como pernas, quadril, ombros e coluna, além do ganho de força e resistência para manutenção da amplitude do movimento, sempre respeitando o limite de cada corpo.
Este produto dá direito a 01 (um) crédito para agendar sua primeira aula de Flexibilidade no Studio Möbius.
As aulas de Flexibilidade acontecem às segundas e quartas às 19:00 e sábados às 14:00.
Regulamento
1. Válido para sua primeira aula desta modalidade no Studio Möbius;
2. Os créditos para agendamento das aulas no nosso sistema (app Tecnofit) serão liberados em até 48 horas após a confirmação do pagamento;
3. Você vai receber no seu e-mail cadastrado as instruções de acesso ao app e agendamento da aula;
4. O aplicativo Tecnofit é de uso obrigatório para agendamento das aulas. É responsabilidade da aluna tê-lo instalado em seu celular;
5. O agendamento na data e horário desejados está sujeito à disponibilidade das vagas;
6. O prazo para agendamento e realização da aula é de 30 dias;
7. Todas as aulas no Studio Möbius podem ser desmarcadas sem ônus com no mínimo 24 horas de antecedência. Em caso de cancelamento com menos de 24h para o início da aula, o crédito é consumido;
9. É proibido o uso de celular na sala de treino. A instrutora destinará os minutos finais da aula para fotos e vídeos;
10. É responsabilidade da aluna trazer sua própria toalhinha e garrafa/copo;
11. Cada pessoa pode realizar apenas uma aula experimental de cada modalidade.
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